Ta strona używa plików cookies i podobnych technologii m.in. w celach: świadczenia zindywidualizowanych usług oraz tworzenia statystyk. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki oznacza, że będą one umieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Pamiętaj, że zawsze możesz zmienić te ustawienia w opcjach Twojej przeglądarki. Poczytaj o Cookies

BLACKROLL® Functional - 16.09.2017 / Warszawa

BLACKROLL® Functional - 16.09.2017

Więcej szczegółów

Wypełnij dane osoby, na którą zostanie wystawiony certyfikat:

  • *
  • *
  • *
  • *
  • *

loader

* pola wymagane przed dodaniem do koszyka

249,99 zł

+ koszty wysyłki

DOSTĘPNY (wysyłka w ciągu 24h)

regulamin


masz pytania?
zapoznaj się z faq
lub skontaktuj ze specjalistą
tel. 690 55 25 24

BLACKROLL® FUNCTIONAL

BLACKROLL® Functional to jednodniowy kurs nauczający podstaw treningu funkcjonalnego w sporcie i treningu rekreacyjnym. Na szkoleniu poznasz założenia treningu funkcjonalnego. Nauczysz się przeprowadzać ocenę wstępną ćwiczących. Poznasz zasady planowania treningu korekcyjnego i wzmacniającego. Dowiesz się czym jest i jak stosować reaktywny trening nerwowo-mięśniowy. Poznasz praktyczne zastosowanie rolki w treningu funkcjonalnym.

DLA KOGO JEST SZKOLENIE?

Szkolenie dedykowane jest trenerom personalnym, instruktorom sportów, fitness, rehabilitantom, osobom aktywnie związanym z aktywnością fizyczną, chcącym poznać zasady treningu funkcjonalnego do wykorzystania dla własnych potrzeb oraz w pracy ze swoimi podopiecznymi.

INFORMACJE O SZKOLENIU:

  • Szkolenie składa się z jednodniowych warsztatów zawierających zarówno wykłady teoretyczne (20%), jak i ćwiczenia praktyczne (80%)

  • Zajęcia zostały przygotowane w oparciu o wiedzę światowej sławy specjalistów w dziedzinie treningu funkcjonalnego (m.in. Gray Cook, Mike Boyle, Craig Liebenson

  • Szkolenie prowadzi mgr rehabilitacji ruchowej, trener pesonalny Mariusz Dzięcioł

 

PROGRAM SZKOLENIA:
-ocena funkcjonalna

-korekcje lokalne i globalne we wzorcach funkcjonalnych

-progresja pracy w oparciu o rozwój motoryczny

-techniki reedukacji wzorców ruchowych w oparciu o reaktywny trening nerwowo mięśniowy

-wykorzystanie treningu funkcjonalnego w kształtowaniu cech motorycznych (siła, moc)

-budowanie jednostki treningowej

zobacz również